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按哪个部位可以催月经 什么催经方法当天有效

[2018-02-09 01:42]来源:未知编辑:云淡清风 评论(0
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【导读】按哪个部位可以催月经 什么催经方法当天有效,很多人存在月经推迟的情况,导致月经推迟的原因有很多,那么怎么做可以催经呢?按哪个部位可以催月经?如果你经常按摩以下这几个穴位的话,效果不错。

很多人存在月经推迟的情况,导致月经推迟的原因有很多,那么怎么做可以催经呢?按哪个部位可以催月经?如果你经常按摩以下这几个穴位的话,效果不错。

按哪个部位可以催月经 什么催经方法当天有效

一般女性若有月经失调的问题,平时也可藉由以下穴位的按摩刺激来调整肝、脾、肾经的气血通畅喔!

1.太冲: 位于足背侧,第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

2.三阴交: 足内踝骨正中心直上3寸,胫骨后缘处。

3.阴陵泉: 小腿内侧膝下胫骨内侧凹陷中。

4.足三里: 膝外膝眼下3寸,胫骨外1寸。

每个穴位一次按压10秒,连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养,就可以帮助女性调整月经周期。

有俗话说:例假来的好,痘痘也不长。

要知道,月经不正常,可不仅仅是长痘痘那么简单,还会出现长斑、长眼袋、长皱纹妇科病、卵巢早衰、流产、难孕等等。

月经是个大课题,简直一言难尽。

所以,今天只说月经延后延后再延后,每次都迟迟不来的应对方法。

这几个催经的小方子都是经过无数姐妹们实践过后确实有用的,而且材料在超市或者药店就可以买到,做法也不麻烦,完全简单到没朋友。一定会有一款适合你!

1、专门针对宫寒血寒体质的催经方

中医认为,血寒宫寒的人,体内的血液因为寒气而运行不畅,从而使月经推迟。

主要表现为:月经推迟,有血块,有的会出现痛经,胃部和小肚子发凉,手脚冰凉,脸上长痘痘。

催经方:针对宫寒血寒的月经推迟,应该祛寒暖宫。用楂艾暖宫酒。

山楂15克,艾叶10克,黄酒30毫升,红糖一勺。

煮开后再煮15分钟,每天晚上睡前喝(注意:需要喝热的)。

月经开始前一周喝,连喝一周。

2、专门针对血瘀体质的催经方

体内有瘀血,血液运行受阻不通,从而使月经推迟。

主要表现为:月经推迟,血块多且颜色暗黑,有的会出现痛经,脸上容易长斑,皮肤干燥粗糙。

催经方:针对血瘀的月经推迟,应该活血祛瘀。用山楂活血汤。

山楂25克,益母草10克。

以上两味药熬开后,转小火再熬20分钟。等温热后喝。月经前一周开始,连喝七天。

3、专门针对气血不足体质的催经方

身体气血不足,难以有足够的血液来保证月经的量和周期的正常,从而使月经推迟。

主要表现为:月经推迟,颜色淡且比较清稀,脸色发白,唇色也比较浅甚至发白,容易头晕疲倦。

催经方:针对气血不足的月经推迟,应该益气补血。用当归补血汤。

黄芪15克,当归10克,红糖1勺。

黄芪、当归两味药熬开后,转小火再熬30分钟,关火前5分钟加入红糖,等温热后喝。月经后开始喝,连喝10天。

除了这些催经方子,保证月经按时报到的最最最最重要的是:心情!

真的!不要老想着月经怎么还不来,这样容易给自己带来潜意识的压力。

自己放轻松就好。没有压力,心情愉悦了,姨妈很可能就会顺利来。

以上的催经方效果虽好,但每个方子针对不同的体质,效用也因人而异,一定好好选择适合自己的。

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