首页 服饰 搭配 流行 美容 护肤 发型 美体 塑形 减肥 健康 养生 妇科 亲子 怀孕 情感 婚恋 娱乐 明星 星座 运势 图库 专题

当前位置:今日女性 > 健康 > 女性护理 > 正文

涨奶导致回奶怎么办 回奶涨奶有奶结怎么办

[2018-01-13 14:25]来源:未知编辑:云淡清风 评论(0
分享到:

【导读】涨奶导致回奶怎么办 回奶涨奶有奶结怎么办,此时宝宝吸吮姿势容易不好,往往容易导致乳头破损。有时会伴有皮肤发红,发烧,但通常在24小时内会自动退烧。之前如果静脉滴注过的妈妈,可能肿胀更严重些。

涨奶导致回奶怎么办 回奶涨奶有奶结怎么办

母乳是宝宝最好的食物。但随着宝宝一天天长大,身体对各种营养素的需要越来越大,母奶的量及其所含的成分已不能满足宝宝生长发育的需要,断奶也是必然的事。只是断奶不像说说那么简单,断奶时涨奶怎么办?

涨奶的原因

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

在断奶的时期,出现乳房的胀痛是正常现象,但是一定要预防出现断奶不当导致的乳腺炎的发生。

断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。

解决涨奶的妙招

如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了。

不要挤压必免引起乳腺炎,胀奶比较严重时,可以挤出一部分,但不要频繁的挤出,会促进乳汁分泌,不利于回奶。

多吃韭菜有回奶的功效。

断奶奶涨时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点,再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳,然后可用药物方法阻止乳汁分泌(产后饮食)。

宝宝生下来除了担心奶水不够,很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶,不仅宝宝喝奶成了难题,妈妈们也会因此感到痛苦。说的就是魔妈当年~~

涨奶还有可能导致乳腺炎的发生,长时间的涨奶如果不挤出来,慢慢的奶水也会变少,甚至造成回奶。因此,及时有效的解决涨奶问题对妈妈而言刻不容缓。

涨奶是怎么回事?

乳房肿胀的形成

产后头几天,当奶水明显增加时,乳房可能变热,肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出,这就是所谓的涨奶。

如果涨奶时没有让宝宝多吸吮, 乳房会变得胀而硬,输乳管受到压迫,奶水不容易流出,皮肤看起来紧绷,乳头比较平,这就是引发了乳房肿胀。

此时宝宝吸吮姿势容易不好,往往容易导致乳头破损。有时会伴有皮肤发红,发烧,但通常在24小时内会自动退烧。之前如果静脉滴注过的妈妈,可能肿胀更严重些。

首先,我们要知道为什么会形成乳房硬块

乳汁流经十几根细细的乳腺导管,汇聚至乳晕。

宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处 (如上图红色位置),长时间不能顺利排出时,局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。

所以硬块不只是乳汁,往往还有组织水肿。

涨奶发生的时间

一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。

孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

生理性奶涨的持续时间因人而异的,最长一般不超过48小时。

如何缓解乳房肿胀

1、消肿:冷敷vs热敷

肿胀但尚无硬块时,用热敷

关于冷敷还是热敷,专家也是有争议的,有些母乳指导书,包括教科书,是建议热敷的。《母乳最好》一书中建议不要过度热敷,因为有时反而会使血管充血肿胀。

其次,为什么热敷会加重涨乳症状

虽然热敷有利于扩张乳腺管,但是当你已经出现涨乳硬块的情况时,乳腺管周围的组织实际上已经处于水肿状态,这个时候的热敷会加重水肿情况,水肿组织进一步挤压乳腺管,会使乳腺管通路进一步变窄甚至被彻底堵死,乳汁也就更难以排出。这就是热敷会加重涨乳情况的原因。

因此热敷不但不能排出乳汁,反而会增加新的伤害!

综上所述,热敷并非烫敷,热敷适用于乳腺未出现硬块的情况,当乳腺已经出现涨乳硬块的情况时,热敷会加重症状,这时选择冷敷更合适。

PS:冷敷并非冰敷,水温不用过低,常温凉水就可以,也不会对产妇造成不好的影响。

冷敷小妙招

•毛巾冷敷

这是最简单的方法,把毛巾用常温水打湿敷在奶结部位即可。

• 生蔬冷敷

卷心菜、生土豆片、芦荟胶、芦荟糊/仙人掌糊都可以冷敷在有硬块的。

PS:以圆白菜为例:

Step1:准备一颗圆白菜,一只碗,一个管状物体(如:水杯、擀面杖•••只要清洁干净就好),保鲜膜。

Step2:将圆白菜叶撕下来,较小的叶片可以利用双手揉搓,较大的叶片可以装进食品袋用擀面杖等碾压,直到揉搓或碾压成透明状、出水状。

Step3:穿上内衣后铺上保鲜膜,将碎包菜塞进内衣,较大的叶片可以直接铺在乳房上。

•退热贴冷敷

妈妈们为宝宝发烧备下的退热贴,在奶结时也可以发挥作用。不过一定要是本身能带走热量的那种合格退热贴啊!有些投机取巧的退热贴里面含有薄荷成分,只是让皮肤感觉凉凉的,那样可不行!要仔细辨别,从正规药店买喔,切记切记。

•冰敷眼罩冷敷

冰敷眼罩是常用电脑和熬夜的宅妈家中的常备物品,并且常驻冰箱,随时可用。冰敷眼罩通常覆盖面积不大,奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。

2、让宝宝尽早吸乳

让宝贝及早开始吸吮,在出生后半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数, 约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。

你可能感兴趣的

网友评论

图片精彩推荐

精彩推荐