首页 服饰 搭配 流行 美容 护肤 发型 美体 塑形 减肥 健康 养生 妇科 亲子 怀孕 情感 婚恋 娱乐 明星 星座 运势 图库 专题

当前位置:今日女性 > 美容 > 护肤 > 保养技巧 > 正文

孕期你是如何保养皮肤的 分享孕妇保养的天然方法

[2018-07-08 20:46]来源:今日女性网编辑:liuhailing 评论(0
分享到:

【导读】爱美之心人人有之,就连在怀孕期间的孕妇们都有爱美的心,那么孕期怎么保养皮肤呢?有什么方法既不伤害到胎儿,又能保养皮肤,下面赶紧来看看吧!

 

  孕期怎么保养皮肤 孕妇护肤保养天然方法

  在怀孕期间,由于孕妇们身体激素的变化皮肤容易变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑,所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢?

  孕妇保养的天然方法

  1、早上一杯白开水

  早上起来,人体很多器官处于休眠的状况,孕妇在每天早上起床后,空腹喝一杯白开水,可以加速皮肤陈陈代谢,清走体内的毒素,使得孕妇皮肤水嫩。

  2、营养饮食规律

  在怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果,及时补充维生素C和多吃杏仁、牛奶、豆浆等食物,可以能够让肌肤变得光滑细腻。

  3、面部保养

  孕妈常常忽略保湿这个问题,而怀孕最容易干燥的地方是唇部和眼部皮肤,皮肤组织是最为薄弱,皮脂腺和汗腺数量也是较少的,如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等。

  4、摆放盆栽

  孕妇如果感到皮肤增加了干燥感,可以适当的增加一定的湿度来改善干燥的环境,比如:摆放一些绿色的盆栽和放上一盆水,增加空气湿度。

  5、坚持锻炼

  由于孕妇皮肤容易干燥,如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体,在分娩后也是很容易出现妊娠纹,尤其是在腹部和胸部。为了避免这些,准妈妈们平时应该加强身体锻炼,避免产后妊娠纹的出现。比如,散步,走楼梯。

你可能感兴趣的

网友评论

图片精彩推荐

精彩推荐