首页 服饰 搭配 流行 美容 护肤 发型 美体 塑形 减肥 健康 养生 妇科 亲子 怀孕 情感 婚恋 娱乐 明星 星座 运势 图库 专题

当前位置:今日女性 > 美容 > 护肤 > 保养技巧 > 正文

女人抗衰老的方法很简单 就看你是否愿意去学习啦

[2018-02-07 17:47]来源:今日女性网编辑:liuhailing 评论(0
分享到:

【导读】所谓扣牙,就是让上下牙齿一张一合的轻轻碰撞在一起。牙齿的神经和身体紧密相连,每天坚持扣牙齿60次-100次,可以让脸部的血液循环加快,减少皱纹的滋生,有效起到抗衰作用。

   衰老是每个貌美如花的女人最大的天敌,20几岁的时候皮肤紧致有弹性,可是25岁以后,皮肤状态就会开始走下坡,30岁以后皮肤开始“沟壑纵横”——长皱纹

  美人迟暮是一件让人无比惋惜的事情,每个女人都想老得慢一点、再慢一点。其实女人抗衰老的方法很简单,就看你是否愿意去学习啦!

  1.不吃精制白糖可抗衰老

  有甜味的食物里几乎都会加入白糖,家庭厨房做菜时,很多人更是把白糖看作一种调味品。但你一定不知道,其实精制的白糖吃多了,会削弱脸上胶原蛋白对皮肤的修复和再生,导致人的皮肤过早长皱纹,变得松弛下垂。

抗衰老方法很简单 女性抗衰老最好的方法

  2.早上空腹喝水可抗衰老

  大家都知道早上空腹喝水对健康有好处,但是很多人都喜欢在水里加点料,要么是柠檬片、要么是蜂蜜、要么是食用盐。实际上,不加任何东西的白开水才是最好的选择。每天早上坚持喝一杯温开水,早餐后再喝柠檬水或者蜂蜜水,不仅可以帮助清除体内毒素,还能延缓衰老,让皮肤看起来更漂亮。

  3.每天扣牙齿可抗衰老

  所谓扣牙,就是让上下牙齿一张一合的轻轻碰撞在一起。牙齿的神经和身体紧密相连,每天坚持扣牙齿60次-100次,可以让脸部的血液循环加快,减少皱纹的滋生,有效起到抗衰作用。

  4.定期按摩一次可抗衰老

  按摩是一种放松身心的理疗方法,本身就有助于改善人体血液循环,让皮肤状态更加。如果能在按摩时蘸取一些精油,那可以为皮肤补充营养,减缓皮肤的衰老速度。因为按摩涉及到很多专业知识,所以最好选择去专业、正规的按摩店进行。

抗衰老方法很简单 女性抗衰老最好的方法

  5.洗脸加米醋可抗衰老

  米醋的成分可以帮助皮肤软化角质层,用米醋和清水,按照1:20的比例兑好,按照平时的洗脸习惯用洗面奶进行皮肤清洁即可。坚持这样做,不仅可以增加皮肤里的水分和营养,还可以帮助恢复皮肤的弹性和光泽。

你可能感兴趣的

网友评论

图片精彩推荐

精彩推荐