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备孕有哪些成功经验

[2018-06-16 08:53]来源:今日女性网编辑:liuhailing 评论(0
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【导读】晚上同房后不要立即去卫生间。我就是晚上同房后,放一个护垫,坚决不去卫生间,因为这真的会加大怀孕几率的。

   现在随着时代的不同,很多人在怀孕之前会进行备孕的方式,让自己的宝宝更加健康,为了能够让宝宝更加健康,平心应该注意自己的一些生活习惯,并且应该了解一些避孕方面的基础知识,这样可以让宝宝更加的健康。那么,备孕有哪些成功经验?

  备孕经历及心得:

  1.坚持量体温:我从备孕开始就一直坚持量体温,不能判断排卵至少知道自己是什么时候排卵。我用的电子体温计,不要求多准确,只要每天你都用电子体温计,也有升降曲线的,我是等体温计蜂鸣之后再放20秒,涨1-2个度数就拿出来,不要5分钟,太麻烦。用不着那么准确。

  2.关于试纸:如果你排卵正常,用大卫试纸就很准确,一点不比半定量差。我也买了半定量,可是因为我是多囊,不准,相比之下我发现大卫和半定量真的差不多。

  3.在看帖子要看经验和心得,其余一定不要看:我看了很多帖子,开始往自己身上贴,自己备孕3个月没有怀上是不是有病?是不是不排卵?是不是多囊?是不是黄体不足?是不是黄素化?结果导致我心情极度紧张,这个月月经过26天还没有体温升高,排卵的症状,于是我害怕了,去医院了。

  4.不要轻易踏进医院:一定对自己有信心。我就是踏进去就再出不来了。2月27日我的体温还没有升高,我就开始去医院做卵泡监测,结果显示可能是多囊,因为双侧卵巢均有10个小卵泡,但是有一个1.7*1.4的大卵泡,医生很不负责任,说有卵泡,这段时间同房,至于能不能排,谁知道啊?可想而知我的心情,于是接下来连着去医院做,3月5日卵泡涨到1.9,医生建议这周同房2次,可惜我只在5日同房一次,老公这个月太累,原来我不知道多囊,试纸一有阳就和老公做功课,老公都累了,结果3月8日试纸阳性,老公都没反应,11日去医院做B超,大夫说没有卵泡了,是排了还是萎缩了不知道。于是我以为没戏了,自己还得了多囊,狠狠自己偷偷哭了一场,看每个孩子都喜欢的不行。

  5.借鉴的方法可以试一下:我去医院检查的时候老公也跟着检查了精子,检查结果是A13%,B5%,精子密度14.90百万/毫升。精子活率42%。这下可愁怀了我们,我想起一个好孕的姐姐帖子上有说过乌雅氏鹿鞭膏可以治疗精子的,我就给老公从淘宝买了来。老公倒是很听话,每天都有按时吃,隔三差五还会出去跑跑步。等我怀孕后去医院复检的时候老公顺便又检查了一下精子,结果显示各项已经达标了!

  6.晚上同房后不要立即去卫生间。我就是晚上同房后,放一个护垫,坚决不去卫生间,因为这真的会加大怀孕几率的。

  7.关于同房频率:这个月简直累死老公了,正常排卵期一直安排同房,试纸阳也同房,可是因为多囊(我自己不知道是多囊)试纸从来不显示强阳,阳了之后白板,过几天又会有阳,所以,无论排卵正常还是不正常的姐妹,只要你从月经第十天开始,隔一天一次同房,直到体温升高,肯定没问题的。我是5号同房,当天是我生日,试纸是弱弱阳呢,8号试纸是阳,不是强阳,可是我就奇迹的怀孕了,我都不知道我是哪天排的,所以,不要太太依赖试纸。只要同房次数多,精子肯定会等到卵子的。

  8.心情一定要放松。其实我自己都没有做到,可是我真的想说,姐妹们不要怀疑自己身体有病,心情紧张影响内分泌,真的会不排卵的,不要自己吓自己。直到现在我怀孕9周了,仍然担心自己会不会胎停,流产,其实不看帖子我哪直到什么叫胎停?早孕试纸显示怀孕后我就开始担心是不是宫外孕?去医院做B超宫内但没有胎心胎芽,就开始害怕,心情紧张,没几天就流血了,打了一周的保胎药,然后担心没有胎心怎么办?等了一个星期去医院B超终于有胎心了,可是孕酮又降了,然后吃药,医生说是我心情太紧张导致激素不稳定,直到现在我还害怕会胎停会流产,所以大家看帖子真的要慎重,不要什么都看给自己压力和负担,我就这样,而且改不过来了。

  通过以上的一些注意事项,相信你一定有了一定了解,并且平时一定要放松自己的心情,不要心情过多的烦躁,这样会对胎儿造成影响,平时一定要,保持一个良好的心情,不要乱发脾气看待一些事情要有一个好的状态去面对,并且平时可以经常用热水泡脚。这样可以促进血液的循环,对身体健康有一定的好处。

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